jak fajnie

Siema UWE. Ja będę chciał uderzyć podobnie tzn. Testolica z metą od 2 połowy września. Pociągnę z 8 tyg. na secie propa i albo po 4 tyg z mety przejdę na m-drola albo polecę polecę solo. Opisz tu fajnie jak ten antek porobił w drugiej połowie cyklu to może się skuszę zamiast ryjących Droli . Będę obserwował temat, sog już nie wjeżdża. Pzdr

Cwicz albo giń - wybor nalezy do Ciebie wolisz jarac ? rob jak chcesz ,ja pocwicze, bede zwierz! idz na silke a nie gadasz, pozniej bedziesz bronil brata Chodz do szkoly w nanaramkach ,nauczyciel bedzie w kantach. Zdejmij spodnie i zrob strzała, bedzie fajnie. Idziesz , ustac, potem usiąc, wstan raz jesce i idz.

[...] osób interesujących się boksem widziała juz walki tysona już nie raz i to nie jest żadna nowość,stąd małe zainteresowanie.To są "standardowe"filmiki z tysonem,jak byś zamieścił jakiś nieznany filmik z MAJKIEMto zainteresowanie by było napewno dużo większe.Inna sprawa,że w internecie tego pełno i każdy może sobie ściągnąć mnóstwo [...]

Wszystko fajnie tylko to sa ludzie ktorzy nie spozywaja tylko kreatyny jak powiedzial Picullo bez "odzyweczek" nie mozliwe do wykonania 3 razy na tydzien siady chyba ze po 5 serii na kazdym treningu i to nie z najwieksza intensywnoscia. Jak zrobie porzadnie nogi to mam zakwas przez cztery dni czasem wiec panowie nie przesadzajcie :). Kiedys [...]

HEJ SZCZYPEK! fajnie to sie umowimy. W ten week jak masz czas zapraszma do Plonska na trening jeden z ostatnich mocniejszych. Ktos sie orientuje jakie sa nagrdy za najstarszego uczestnika ? w tej kategori to jestem chyba bezkonkurencyjny,(moze jakiegos bajpasa zafunduja lub przynajmniej lobotomie). Pozdrawiam wszystkich (nie)młodzieniaszków.

[...] to krutkie info wiadomo ze oficjalnie niema badan bo inaczej musiał by byc wycofny ten słodzik.Ale odzywki itp są mocno przesłodzone tymi słodzikami normalnie tak jak kiedys soki dla dzieci.Dalmnie to wszystko jest przesłodzone i mnie to meczy bo albo musze bardziej rozcieczac co kolwiek albo popijac wodą.Wiec gdyby producenci nam [...]

[...] ale jednak chciałbym mieć ten zarost, żeby sobie zapuścić bródkę, bo zawsze chciałem. poza tym dziwnie się czuję wśród moich kolegów, oni wyglądają już męsko ja cały czas jak chłopiec :/ byłem z tym też u kilku lekarzy, ale wiecie jak to jest każdy mnie spławiał i mówił, żebym czekał. no i czekam tak 3 lata i nic sie nei zmieniło :/ robiłem [...]

No jo, ale idąc takim tokiem myślenia - ja np. interesuje się F1 i bym powiedział, że wolę jak tam wsadzą do bolidu jakiegoś Kupę Wojewódzkiego czy innego 60 letniego studenciaka i jest fajnie, bo się rozp******i po 300 metrach :-D

[...] ale właśnie takie gęstsze białko to jest to, co mi się podoba :-)) Smakowo też fajnie. Jestem fanem smaków czekoladowych, ale akurat tutaj średnio mi przypadł do gustu, trochę nijaki. Za to jak nie lubię waniliowych, tak to tutaj było smaczne. Podsumowując: + bardzo dobra rozpuszczalność + brak piany + gęstość + nie przesłodzone ogólnie 8/10

Moj trening wyglada tak Poniedziałek,środa,piątek: klatka:wyciskanie na ławczce pozniomej, ławeczka skos glowa do gory, rozpietki plecy:nei wiem jak to sie tam nazywa ale podnoszenie za karkiem sztangi no i bicek uginanie rak w lokciach ze sztanga ja dobrze wiem ze ten trening jest slabiutki ale chcialem narazie te miesnie jakos tak przystosowac [...]

Spokojnie możesz jeszcze masować body fat jest na prawdę na fajnym poziomie jak na masę więc masz jeszcze zapas aby trochę jeszcze dobudować mięsa. Później możesz ewentualnie zmniejszyć nadwyżkę kaloryczną jeśli będzie brzuch rósł za szybko. Na tą chwilę spokojnie możesz jeszcze dołożyć te dwa kilogramy masy i obserwować co się będzie działo bo [...]

Wiesz to zostało trochę zaniedbane jak byłeś w wieku dojrzewania. Bo w wieku dojrzewania wahania hormonów powodują właśnie zbieranie się tkanki tłuszczowej w okolicach klatki piersiowej i sutków to tzw ginekomastia i nieraz właśnie w okresie dojrzewania przybiera na sile. Często, gęsto sytuacja sama się rozwiązuje i problem zanika ale czasem [...]

ale cie fajnie zjaralo na niggera;-0 napisz cos ile placiles za wyjazd co i jak elo

A jak to jest z płodnością na tym w ogóle jakbym miał lecieć już do końca życia? Nie ukrywam że fajnie by było móc mieć dziecko w przyszłości gdyby zaszła taka potrzeba. Do lekarzy narazie jestem uprzedzony bo byłem u jednej endokrynolog to mnie wyśmiała na sam początek wizyty że se wymyślam objawy bo chce na cykl wlecieć, kazała te badania zrobić [...]

[...] w tv. co do w/w tematu uważam że Ch. zyskała popularność tylko dzięki modzie na bycie "fit" które napędziła tv śniadaniowa. prawdę mówiąc nigdy nie zagłębiałem się jak zaczęła się kariera "trenerki wszystkich polek" ale ze śladowych informacji wyczytałem że jej fenomen rozpoczął się ok 2011 kiedy pojawiła się w tv śniadaniowych i potem [...]

jak będzie 6 to wg mnie kpina, bo wygląda na prawdę bardzo fajnie dzisiaj :)

Szkoda, że nie wrzuciłeś też filmików z przodu i z tyłu. Bo na tych nie widać jak ułożony jest gryf i na barkach i na karku - a to ma duży w pływ na garby itp. rzeczy. Druga rzecz nie widać jak są ułożone dłonie na gryfie, a to też często przekłada się na pozycję w czasie przysiadów no i czy odpowiednio spięte są mięśnie czworoboczne.. Skoro to [...]

z dniem dzisiejszym przestaje wchodzic na pakerow. po komentarzach juz moge przypuszczac jak wygladaja ci 'pakerzy' skup sie na lapie,bo wedlug mnie odstaje troche. wszystko ogolem fajnie :)

No ja tez zamiezam kupic na dniach wlasnie to białko i chyba skusze sie na Czekolada-sezam, czekolada - kokos tez fajnie brzmi, ale pierw sezam :D Jak kupie je przed Toba to napisze jak smak itp :)

Nie marudź, że styczeń, tylko bierz ciuchy w torbe i zawijaj na Gwardie. Ja zaczęłam chodzić od marca, czyli w ogóle w środku roku i jakoś dałam sobie rade. Dodam, że wcześniej nie miałam do czynienia ze sportami walki. Nikt nie każe Ci od razu włazić do klatki, chociaż to zawsze taka fajna adrenalina, a poza tym lepiej jest ćwiczyć z kimś kto ma [...]